Куриное филе в соевом соусе

Loading...

Очень простой, но эффектный вариант приготовления куриного филе всего за 15 минут. Филе сперва быстро обжаривается до румяной корочки, а затем тушится несколько минут в соевом соусе с водой и лимонным соком. Куриное мясо приобретает “бронзовый загар” и оригинальный вкус.

Продукты
Филе куриное – 250 г
Соевый соус – 50 мл
Лимон – 0,5 шт.
Листья салата (для подачи) – 2-3 шт. (по желанию)

Loading...

Способ приготовления:
Слегка отбейте куриное филе с двух сторон. Чтобы не повредить нежное куриное мясо, можно воспользоваться скалкой или боковой стороной кулинарного молотка (без шипов).
Разогрейте сковороду на сильном огне, смажьте растительным маслом и выложите куриное филе. Обжарьте филе примерно 2-3 минуты, до получения румяной корочки с одной стороны.
Затем переверните филе и обжарьте с другой стороны ещё 2 минуты.
Из половинки лимона выжмите сок. Нам будет нужна 1 ст. ложка сока.
Влейте в сковороду соевый соус, 100 мл воды и лимонный сок. Накройте сковороду крышкой и готовьте филе ещё 3 минуты. Огонь не уменьшайте, соус должен интенсивно кипеть.
Куриное филе в соевом соусе готово. Выложите филе на тарелку и нарежьте порционными кусочками. По желанию дополните филе листьями салата. Вкусный ужин готов!

Приятного аппетита!

(Visited 276 times, 1 visits today)