Арбузно-грейпфрутовый смузи

Loading...

Яркий смузи из арбуза и грейпфрута прекрасно утолит жажду и наполнит организм витаминами. Готовится такой вкусный и ароматный напиток считанные минуты. Отличное начало дня!

Продукты (на 3 порции)
Арбуз (вес мякоти) – 300 г
Грейпфрут – 350 г (1 шт.)
Для украшения (по желанию):
Мята свежая – 2 веточки

Loading...

Способ приготовления:
Мякоть арбуза отделите от зелёной корки, нарежьте кусочками и удалите все косточки – и чёрные, и белые.
Грейпфрут слегка придавите рукой и покатайте по столу. Благодаря этому из фрукта можно выжать намного больше сока.
Разрежьте грейпфрут пополам и выдавите сок из обеих половинок, проворачивая вилку в мякоти. Ломтик грейпфрута отложите для украшения.
Очищенную мякоть арбуза поместите в чашу блендера и измельчите в пюре.
Добавьте грейпфрутовый сок, можно с кусочками мякоти. У меня получилось примерно 150 мл.
Снова взбейте массу погружным блендером, превращая её в однородный витаминный смузи.
Арбузно-грейпфрутовый смузи готов. Разлейте напиток по стаканам или коктейльным бокалам.
Стаканы можно украсить ломтиками грейпфрута или арбуза, а также листиками свежей мяты.
Ароматный, полезный, умеренно сладкий и с приятной горчинкой, – такой смузи отлично утолит не только жажду, но и голод!

Приятного аппетита!

(Visited 70 times, 1 visits today)