Банановый коктейль. Укрепляем нервную систему

Loading...

Как это действует? Банан богат витамином В6 и магнием, которые необходимы для нормальной работы нервной системы (это их недостаток заставляет тебя нервничать по пустякам), кальций, содержащийся в молоке, полезен для здоровья волос, мед – антисептик, лимонный сок обладает успокаивающим действием, укрепляет иммунитет.

Ингредиенты
1 банан
1 ст. молока
2 ч.л. меда
лимонный сок

Loading...

Способ приготовления:
1 банан измельчить блендером; добавить 1 ст. молока; 2 ч.л. меда; лимонный сок.

Приятного наслаждения!

(Visited 116 times, 1 visits today)