Фитнес-салат с морской капустой и кальмарами «Идеальная фигура»

Отличный салат, который можно кушать даже тем, кто «сидит» на диете.

Ингредиенты
Консервированная морская капуста — 1 банка (около 250 г)
Кальмары — 100 г
Морковь — 1 шт.
Масло растительное — 2-3 ст.л.
Репчатый лук — 1 луковица
Уксус 3% -ный — 1 ч.л.
Соль, перец, зелень петрушки — по вкусу

Способ приготовления
Кальмары необходимо очистить и отварить в подсоленной воде 3-5 минут, затем нарезать тонкой соломкой.
Морковь нарезать мелкими кубиками, репчатый лук нашинковать.
Консервированную морскую капусту смешать с подготовленными продуктами, добавить уксус, растительное масло, соль, перец, перемешать и оставить в холодном месте на 10-12 часов.
Готовый салат украсить зеленью петрушки. Наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

(Visited 1 times, 1 visits today)
Смотреть так же:  Салат "Наслаждение"
Загрузка...

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *