Восхитительный смузи с малиной, яблоком и грушей

Напиток освежающий, полезный и мега вкусный. Такому лакомству порадуется каждый член вашей семьи.

Нужные ингредиенты
200 гр свежей или замороженной малины
150 гр яблока
200 гр груши
300 мл кефира
1-2 столовые ложки меда

Начинаем процесс
В первую очередь требуется очистить от кожуры грушу и яблоко.
После чего надо убрать сердцевины и нарезать небольшими кусочками.
Затем перекладываем подготовленные ингредиенты в чашу блендера и добавляем малину.
Если она у вас замороженная, то предварительно размораживать не надо.
После этого отправляем сюда кефир и измельчаем до однородной массы.
Затем наливаем мед и продолжаем процесс измельчения еще раз.
Разливаем по бокалам, дополняем трубочкой или ложечкой и подаем к столу.
Восхитительный смузи с малиной, яблоком и грушей

Приятного аппетита!

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *